Câu chuyện thầm kín của nhiều quý ông mang tên “Mãn dục nam”

Câu chuyện thầm kín của nhiều quý ông mang tên "Mãn dục nam" 1

Giảm ham muốn, rối loạn cương dương, tâm tính thay đổi,…là những biểu hiện thường gặp của người đàn ông đang trong giai đoạn mãn dục nam. Nó làm xáo trộn cuộc sống, từ sinh hoạt hằng ngày đến đời sống chăn gối. Vậy nguyên nhân nào gây mãn dục nam và làm gì để cải thiện.

Nguyên nhân gây ra mãn dục nam

Mãn dục nam do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó nguyên nhân chính là sự suy giảm nội tiết tố nam như testosterone, FSH, LH,…Trong đó testosterone đóng vai trò chủ chốt trong chức năng sinh lý của nam giới, tham gia vào quá trình sản sinh ra tinh trùng, tổng hợp protein, kích thích tạo hồng cầu và thúc đẩy quá trình phát triển các cơ,…

Khi nam giới bước vào giai đoạn trung niên, hoặc có lối sống không lành mạnh, lượng testosterone trong máu sẽ giảm dần theo thời gian và gây ra tình trạng mãn dục ở nam giới. Do đó mãn dục nam liên quan mật thiết đến tuổi tác và một phần chịu sự tác động từ các yếu tố sau:

Các căn bệnh liên quan: Bệnh chuyển hóa, bệnh đái tháo đường, bệnh tim mạch, bệnh phì đại tuyến tiền liệt, suy giảm trí nhớ, rối loạn tuyến giáp,…

Mãn dục nam làm ảnh hưởng đến đời sống tình dục
Mãn dục nam làm ảnh hưởng đến đời sống tình dục

Các yếu tố khác:

  • Chế độ ăn uống và nghỉ ngơi không hợp lý
  • Môi trường sống ô nhiễm, nhiều hóa chất độc hại
  • Thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi
  • Sử dụng chất kích thích như uống rượu, bia, hút thuốc lá
  • Bị chấn thương, phẫu thuật
  • Dùng các loại thuốc như: Thuốc an thần, thuốc trị viêm loét dạ dày, thuốc chống trầm cảm, thuốc chữa các bệnh về khớp…
  • Lười vận động, không thường xuyên tập thể dục thể thao
  • Quan hệ tình dục quá độ

Làm gì để cải thiện tình trạng mãn dục nam?

Chế độ dinh dưỡng

Hàu

Hàu biển là thực phẩm hàng đầu giúp hỗ trợ sinh lý nam. Hàu không chỉ là nguồn cung cấp protein dồi dào mà trong Hàu còn chứa một loại tinh chất quan trọng đó là kẽm.

Kẽm là thành phần tham gia vào các giai đoạn khác nhau của quá trình hình thành và phát triển của tinh trùng. Các khoáng chất và vitamin có trong hàu biển còn có tác dụng lên tuyến tiền liệt, hạn chế nguy cơ phì đại tiền liệt tuyến – một trong những nguyên nhân gây rối loạn cương dương và nhiều biến chứng viêm nhiễm khác như bí tiểu, viêm nhiễm tiết niệu,…

Bên cạnh đó, dưỡng chất trong hàu biển có tác dụng tăng cường sức khỏe tim mạch, tăng cường tuần hoàn máu, tăng cường hoạt động cơ bắp và não bộ.

Cá ngừ

Cá ngừ rất giàu vitamin D. Dưỡng chất này đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc làm giãn mạch máu ở dương vật, giúp máu lưu thông dễ dàng hơn, góp phần cải thiện tình trạng khó cương cứng. Ngoài ra cá ngừ giàu đạm, lượng calo thấp nên rất tốt cho tim mạch.

Sữa ít béo

Sữa là nguồn bổ sung vitamin D và protein lý tưởng. Không chỉ tốt cho sinh lý nam giới, mà vitamin D còn có lợi cho sức khỏe xương khớp của cả nam giới, phụ nữ và trẻ em. Để có hiệu quả tốt, nam giới nên chọn sữa ít béo và dùng với liều lượng thích hợp.

Đậu bắp

Theo Nghiên cứu của TS Kantha Shelke thuộc Viện Chuyên gia Công nghệ thực phẩm tại bang California – Mỹ được công bố trên trang tin NaturalNews hồi năm 2013, trong đậu bắp có chứa dạng glucide phức polysaccharide và thành phần dinh dưỡng khác như protein, carbohydrate, vitamin C, vitamin A, vitamin E, vitamin B, carotene,…giúp tăng cường dòng máu chảy vào vùng sinh dục. Vì thế, ở Mỹ có người gọi đậu bắp là “cây viagra” cũng như nhiều người ở Nhật Bản gọi đó là “sâm xanh”.

Măng tây

Măng tây chứa nhiều thành phần như: Kẽm, chất xơ, canxi, vitamin A, vitamin C, vitamin E. Ngoài nâng cao sức khỏe, những thành phần này đều có tác dụng tốt đối với tình trạng mãn dục nam, làm tăng sự ham muốn ở nam giới, cải thiện chứng xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ.

Dùng Oyster3X – Sản phẩm hàng đầu cải thiện sinh lý nam

Thực phẩm chức năng sẽ giúp các quý ông hỗ trợ điều trị mãn dục nam dễ dàng và hiệu quả hơn.

Nam giới nên lựa chọn thực phẩm chức năng được sản xuất từ thảo dược thiên nhiên để tăng cường testosterone nội sinh, an toàn và hiệu quả.

Hiện nay trên thị trường Oyster3X được nhiều cánh mày râu biết đến với công thức kết hợp tuyệt vời giữa Hàu và 3 loại thảo dược mà thiên nhiên ban tặng như Tongkat Ali, Sâm Maca, Sâm Mỹ, ngoài ra còn có nhiều loại vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Vì thế các chuyên gia khuyến khích nam giới nên sử dụng Oyster3X để tăng cường sinh lý nam, cải thiện các triệu trứng do mãn dục gây ra.

Mong rằng với những chia sẻ trên, các quý ông sẽ sớm tìm lại được phong độ và bản lĩnh của mình. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào trong quá trình điều trị tại nhà, các anh nên đến cơ sở y tế thăm khám để có biện pháp điều trị thích hợp hơn.

NewsLetter Sign Up

Subscribe to our mailing list and get interesting stuff and updates to your email inbox.

Thank you for subscribing.

Something went wrong.

Leave a Reply